聊聊网球里的蹬转 篮球新闻

聊聊网球里的蹬转

网球是用脚打的这句话在作者理解看来可以从两个方面来理解。 一个方面,需要依靠双腿来进行灵活的跑位,也就是说,依靠双腿跑到合适的击球点,另一方面,当跑到位之后,我们需要做屈膝蹬转来开启动力链。 屈膝是为...
阅读全文